Recept kategória: Diétás receptek, Ebéd ötletek, Egészséges, karácsonyi ételek, olasz tészta receptek, olcsó ételek, tészta, Vacsora ötletek
Alapanyag kategória: Fokhagyma, főzőtejszín, halfűszer, olívaolaj, spagetti, tonhal konzerv
Elkészítés lépésről-lépésre
1. lépés
A csomagoláson feltüntetettnek megfelelően megfőzzük a tésztát.
2. lépés
Amíg a tészta megfő, elkészítjük a feltétet: egy mélyebb serpenyőben, olívaoljon megpirítjuk picit a tonhalat, majd ráöntjük a tejszínt. Ízlés szerinti mennyiségű halfűszerrel ízesítjük és belereszeljük a fokhagymát. Pár percig hagyjuk főni, de vigyázzunk, hogy a tejszín ne főjjön el.
3. lépés
A megfőtt tésztát összeforgatjuk a halas feltéttel és már tálalhatjuk is!
Hozzávalók
- 1 darab tonhalkonzerv
- 2 dl főzőtejszín (20℅-os)
- 1 gerezd fokhagyma
- 20 dkg spagetti
- ízlés szerint halfűszer
- ízlés szerint olívaolaj
Ezt a tonhalas tésztát nagyböjt egyik pénteki napjára készítettem el. Tökéletes választás húsétel helyett. De akkor is ezt készítsd, ha egy könnyű de tuti finom tésztára vágysz!
Nem elég eccerűek a receptek?
Hasonló Eccerű receptek
Csinálnék valami eccerűt
Olvass bele írásainkba is
A helyes táplálkozás alapjai
Az egészséges táplálkozás és a fogyás kéz a kézben szokott járni. Amikor a gasztronómia izgalmas és ízletes vizein evezünk, akkor rengeteg receptet találunk. De vajon mi kell ahhoz, hogy az egészségünk sose károsodjon?
A mezőgazdaságban dolgozóknak is keresniük kell a jó recepteket
A városi gyerekek gyakran nézik hatalmas szemekkel a vonuló traktorokat, és utána szívesen játszanak a lakásban. Arra azonban kevesen gondolnak, hogy mit is takar a mezőgazdaságban dolgozni. Az egyre gyorsuló világ azt jelenti, hogy több élelmiszerre van szükség, így újabb és újabb földeket szántanak fel.
Főzés rendezvényekre, legálisan
Életünk folyamán lehet, hogy a főzéssel mélyebb kapcsolatot alakítunk ki, és többször szeretnénk főzni, mint amennyit a mindennapokban alapvetően kellene.